چطورخوب سر صحبت را باز کنیم ؟

شما نیاز دارید تا راه های مختلف را برای غالب شدن بر حس خجالت امتحان کنید .در یک موقعیت اجتماعی مثل حضور در یک جلسه که فشار صحبت کردن بر شما وارد است، پرسیدن سوال این فشار را از شما بر می دار د. 

اگر شما سوالات ازپیش آماده ای داشته باشید در چنین شرایطی می تواند به شما کمک کند تا استرس تان را کم کنید و در این وضعیت راحت تر باشید.

از قبل تعدادی از این سوالات که می توانید در این وضعیت مطرح کنید را یادداشت کنید. 

موضوع تان را از بین لیست موضوعات مناسب و صحیح انتخاب کنید. به طور مثال: تعطیلات آخر هفته چظور بود؟ آیا خوش گذشت ؟ هوا برای آخر هفته خیلی خوبه ! آیا برنامه ایی داری براش؟ کدوم رستوران رو برای ناهار توصیه می کنی؟ 

این ها چند مثال بود که شما می توانید وقتی با اعضای خانواده هستید و یا با دوستانتان تمرین کنید . تا در ارتباطات دیگر راحت تر با دیگران سر صحبت را باز کنید. 

منبع:Brian McManus And Robyn Turner دانشگاه پنسیلوانیا 

مترجم : سید جواد میر آقازاده  

کانال تلگرامی من : t.m/ganjore_sokhan

اینستاگرام من : fariba_sadri_mc@